Een hoofdpijndagboek helpt u en uw huisarts om inzicht te krijgen in hoe vaak u hoofdpijn heeft, en hoe erg de hoofdpijn is. Het kan uw huisarts helpen om onderscheid te maken tussen verschillende soorten hoofdpijn, zoals spanningshoofdpijn en migraine.

In het dagboek vult u elke dag in hoe erg de pijn is en hoe het verder ging die dag. Als u medicijnen gebruikt, kunt u het dagboek ook gebruiken om te kijken of ze helpen.

Vul deze lijst een aantal weken in. Op Thuisarts.nl boek kunt u de uitleg lezen. Geef daarna ook antwoord op de vraag onderaan de lijst.   
Geef de ingevulde lijsten aan uw huisarts en bespreek deze samen.