Daarom starten Huisartsenpraktijk Vechtrijk, Service Apotheek Weespersluis en Oefentherapie Weesp samen het BENZOMOE-project. Binnen dit project begeleiden we patiënten bij verantwoord gebruik en, waar mogelijk, het geleidelijk afbouwen van slaap- en kalmeringsmiddelen.
Persoonlijke begeleiding
Gebruikt u pas sinds kort of af en toe een slaapmiddel? Dan bespreken we hoe u het middel zo veilig mogelijk gebruikt en hoe u voorkomt dat tijdelijk gebruik ongemerkt langdurig wordt.
Gebruikt u al langere tijd slaap- of kalmeringsmiddelen? Dan bekijken we samen of minderen of stoppen mogelijk en medisch verantwoord is. Als u gaat afbouwen, gebeurt dit geleidelijk en volgens een persoonlijk schema. U bent niet verplicht om te stoppen.
Naast begeleiding door de huisarts en apotheek is er aandacht voor beter slapen zonder medicatie. Afhankelijk van uw situatie kan ondersteuning worden geboden door de POH-GGZ, Oefentherapie Weesp of de gratis slaaptraining van de RHOGO.
Het doel is niet alleen minder medicatie gebruiken, maar vooral: beter slapen, fitter wakker worden en weer vertrouwen krijgen in uw eigen slaap.
Stop niet op eigen initiatief
Gebruikt u al langere tijd dagelijks slaap- of kalmeringsmiddelen? Stop dan niet plotseling en verander de dosering niet zelfstandig. Dit kan ernstige ontwenningsklachten veroorzaken. Bespreek minderen of stoppen daarom altijd eerst met uw huisarts.
Meer weten?
Wilt u weten voor wie BENZOMOE bedoeld is, hoe het afbouwen verloopt en welke begeleiding mogelijk is?
Lees meer op de pagina ‘BENZOMOE: beter slapen met minder slaapmedicatie’
U kunt uw medicijngebruik ook bespreken met uw huisarts of met Service Apotheek Weespersluis.
